![Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu – 17 listopada 2022 Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu – 17 listopada 2022](https://tolstoj.eu/wp-content/themes/sharp/timthumb.php?src=https%3A%2F%2Ftolstoj.eu%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F11%2F1460x616.png&q=90&w=1140&h=600&zc=1)
W każdy trzeci czwartek listopada obchodzony jest Światowy Dzień Rzucania Palenia.
Dzień ten ma już prawie 50-letnią tradycję. Pomysł zrodził się w USA w Californii, gdzie w 1974 roku zachęcono palaczy do odstawienia papierosów przynajmniej na jeden dzień i przekazania zaoszczędzonych w ten sposób pieniędzy, na cele charytatywne. Dwa lata później, za namową Amerykańskiego Towarzystwa Onkologicznego, prawie milion Amerykanów rzuciło palenie na jeden dzień.
Dym papierosowy zawiera 4 tys. związków chemicznych niebezpiecznych dla zdrowia oraz ponad 40 substancji o działaniu rakotwórczym, która są przyczyną powstawania nowotworów.
Do tych związków możemy zaliczyć: nikotynę, substancje smoliste, tlenek węgla, formaldehydy, amoniak, tlenki azotu, arszenik, cyjanek wodoru.
Palenie papierosów tradycyjnych oraz e-papierosów powoduje wiele negatywnych skutków dla zdrowia człowieka, między innymi:
- Choroby układu oddechowego – rozedma płuc, astma oskrzelowa, gruźlica, Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc (POChP);
- Choroby układu krążenia – choroba niedokrwienna serca, zawał mięśnia sercowego, nadciśnienie tętnicze, tętniak aorty;
- Nowotwory – płuc, języka, wargi, nerki, pęcherza moczowego.
Źródło:
Dotatkowe informacje na stronie
https://www.gov.pl/web/psse-zary/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-tytoniu—17-listopada-2022
![](https://tolstoj.eu/wp-content/uploads/2022/11/stencil-19-1000x667.jpg)