Psycholog i Pedagog

23 lutego Dzień Walki z Depresją

23 lutego Dzień Walki z Depresją

23 lutego Dzień Walki z Depresją Depresja to choroba, która może dotknąć osoby w każdym wieku. Smutek czy dołek psychiczny, w jaki zdarza nam się wpadać od czasu do czasu to normalne elementy codziennego życia emocjonalnego. To naturalna reakcja organizmu na niepowodzenia czy rozczarowania. Kiedy jednak uczucie pustki i rozpaczy zawładnie Tobą, nie mija i […]

FAKTY I MITY na temat HIV/AIDS

FAKTY I MITY na temat HIV/AIDS

1. CZY TO PRAWDA, ŻE PROBLEM AIDS NALEŻY JUŻ DO PRZESZŁOŚCI? NIE, to nieprawda. Na świecie każdego dnia HIV zakaża się około 6 tys. osób, a około 4,5 tys. umiera z przyczyn związanych z HIV/AIDS. W Polsce każdego roku wykrywanych jest kilkaset zakażeń HIV. To znaczy, że codziennie 2-3 osoby dowiadują się o zakażeniu. Dostępne obecnie […]

SPD dla DPS

SPD dla DPS

SPD dla DPS Drodzy Uczniowie, Opiekunowie i Nauczyciele, Czas pandemii to trudny czas dla wszystkich placówek opiekuńczych. Dlatego zwracam się do Was z propozycja wsparcia Domu Pomocy społecznej w Rudzie Śląskiej. W ramach akcji ZS4 – „SPD dla DPS” zbierać będziemy w Naszej szkole środki chemiczne: do sprzątania, prania i dezynfekcji. Prosimy o przynoszenie tych […]

Psychologia pozytywna

Psychologia pozytywna

RADOŚĆ POTRZEBNA OD ZARAZ…………… „Życie zadaje te same niepowodzenia i tragedie optymistom, jak i pesymistom, ale to optymista przetrwa je lepiej”.                                           Martin Seligman                                       Psychologia pozytywna – co to jest? Według psychologii de facto wszystkie emocje są dobre i potrzebne, gdyż pełnią swoje istotne funkcje. Dlatego dzieli się je przykładowo na: przyjemne i przykre. I choć te […]

Dni Zdrowia Psychicznego w ZS4

Dni Zdrowia Psychicznego w ZS4

Dni Zdrowia Psychicznego w ZS4     Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), podaje ogólną definicję zdrowia psychicznego jako: pełny dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny człowieka. Większość ekspertów zgadza się raczej co do tego, że zdrowie psychiczne i zaburzenie psychiczne nie są dwoma końcami jednego kontinuum, czyli, że brak rozpoznanej choroby psychicznej nie musi oznaczać zdrowia psychicznego. Ważnym kryterium jest […]

E-papierosy… Mówimy o nich w Światowym Dniu Bez Tytoniu

E-papierosy… Mówimy o nich w Światowym Dniu Bez Tytoniu

E – papierosy – „popcornowe płuca” i takie tam….. Skurcz oskrzeli, duszności i kaszel – to objawy zatrucia płynem do e-papierosów. Nagła ostra niewydolność oddechowa może wystąpić nawet po zapaleniu jednego papierosa. Główny Inspektor Sanitarny ocenia, że ryzyko wiążące się z używaniem elektronicznych papierosów jest ogromne. W Polsce odnotowano już dwa przypadki zgonów z ich powodu. Często […]

Zdrowie psychiczne – trzeci Wirtualny Dzień Profilaktyki

Zdrowie psychiczne – trzeci Wirtualny Dzień Profilaktyki

Dziś kolejny dzień z profilaktyką i promocja zdrowia……… Tematem przewodnim będzie zdrowie psychiczne. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), podaje ogólną definicję zdrowia psychicznego jako: pełny dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny człowieka. Większość ekspertów zgadza się raczej co do tego, że zdrowie psychiczne i zaburzenie psychiczne nie są dwoma końcami jednego kontinuum, czyli że brak rozpoznanej choroby psychicznej nie […]

Stres – jak sobie radzić? Drugi dzień Wirtualnych Dni Profilaktyki.

Stres – jak sobie radzić? Drugi dzień Wirtualnych Dni Profilaktyki.

Dzisiaj trochę informacji o stresie. Informacje przydatne zwłaszcza przed egzaminami. Czym jest stres? Stres to reakcja organizmu na różnego rodzaju doświadczenia i zdarzenia, najczęściej o charakterze nieprzyjemnym. Stres może działać mobilizująco lub deprymująco. Stres ma zazwyczaj dla ludzkiego organizmu skutki negatywne. Może powodować lęk, niepokój i inne zaburzenia ze strony psychiki oraz szereg zaburzeń somatycznych, objawiających […]

Wirtualne Dni Profilaktyki – nasze zdrowie jest w naszych rękach…

Wirtualne Dni Profilaktyki – nasze zdrowie jest w naszych rękach…

Nasze Zdrowie jest w Naszych rękach. Pomijam oczywiście sytuacje kiedy zmagamy się z problemami zdrowotnymi, które dotykają nas bez udziału Naszej woli, ale i tak Nasze podejście do leczenia/rekonwalescencji powinno być pozytywne i konstruktywne i uwzględniać człowieka kompleksowo, a wtedy przynosi odpowiednie rezultaty. Zdrowie to nie tylko forma fizyczna, ale też dobrostan psychiczny i społeczny. […]

Dziękujemy bardzo Samorządowi szkolnemu i wszystkim zaangażowanym w akcję zbierania pluszaków dla dzieci chorych onkologicznie Centrum Onkologii w Gliwicach

Dziękujemy bardzo Samorządowi szkolnemu i wszystkim zaangażowanym w akcję zbierania pluszaków dla dzieci chorych onkologicznie Centrum Onkologii w Gliwicach

Dziękujemy bardzo Samorządowi szkolnemu i wszystkim zaangażowanym w akcję zbierania pluszaków dla dzieci chorych onkologicznie Centrum Onkologii w Gliwicach. Nasze pluszaki pojechały do pracowni radiologicznej gdzie będą pociechą dla dzieci. Bardzo z całego serca dziękujemy!